BIEN-ETRE & REEQUILIBRAGE ENERGETIQUE → Samedi – 8 juin 13H30 Chizu SAKAMOTO, en collaboration avec Anais BEAUFRERE, énergéticienne, vous proposent un programme complet pour équilibrer vos énergies via le corps physique et le corps subtil. ❀ DEMI-JOURNEE COMPLETE ou ATELIER A LA CARTE • 2H POUR RETROUVER SON CALME ET SON ENERGIE DEPUIS SA CHAISE…
CLES D’UNE ALIMENTATION SANTE, BIEN ETRE, PLAISIR → Vendredi – 31 mai 12H00-13H00 Redécouvrez le plaisir de manger et soyez à l’écoute de vos sens Notre mode de vie nous amène parfois à : sauter un repas, trop manger, consommer un repas trop riche en matières grasses, en sel, en sucres, consommer des aliments pauvres…
DEGUSTATION EN PLEINE CONSCIENCE → Vendredi – 31 mai 10H30-11H30 Redécouvrez le plaisir de manger et soyez à l’écoute de vos sens Notre mode de vie nous amène parfois à : manger sans prêter attention à ce que l’on mange, manger sans faim, manger trop vite, manger pour calmer ses émotions ou combler un vide.…
GÉRER VOTRE STRESS : Prenez soin de vous… Atelier Massage/Auto massage Japonais des main → Atelier – Vendredi 31 mai de 14H à 16H30 Issu du TennoAma massage japonais des mains, il procure une sensation de détente complète, réduit la fatigue, diminue le stress et stimule certains points d’acupuncture pour plus de bien-être. Ce massage…
ATELIER AYURVEDA & CYCLE FÉMININ → Mardi – 19 mars 10H Nous profitons du renouveau de la vie avec le printemps et l’été, afin d’animer un cercle de femme autours de l’harmonisation de nos cycles: ❀ Notre lunaison personnelle ❀ Comment lutter contre les déséquilibres féminins en fonction de son profil personnel ❀ Gérer notre…
Notre adhérente Christelle PONTIE vous propose un de ses ateliers de gestion du stress.