Retour sur notre soirée « Thématique »
Qualité de vie & Bien-être au travail
Ce mardi, LE CLUB ENTREPRENEURS 92 organisait un nouveau Rendez-Vous Thématique : Dirigeants : Préservez votre sommeil pour rester performant !
Cet événement, animé par Isabelle Bonnefous, membre du CE92, spécialiste du sommeil, conférencière et formatrice, a permis à l’audience présente de mieux comprendre le sommeil et comment il fonctionne.
Elle nous a expliqué les cycles du sommeil, les conséquences d’un mauvais sommeil sur la santé, comment améliorer la qualité de notre sommeil ainsi que des technique de relaxation pour évacuer le stress… Tout un programme très intéressant et interactif.
Nous tenons à remercier pour sa présence Monsieur Elie de Saint Jores, Adjoint au Maire en charge du Développement économique et de l’Emploi de la Ville de Châtenay-Malabry, Président de Vallée Sud Emploi.
La soirée s’est poursuivie autour d’un cocktail où chacun a pu échanger librement. Le Club Entrepreneurs 92 remercie Isabelle pour cette conférence tout à fait instructive
Retrouvez la galerie photos de notre soirée thématique ci-dessous.